Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
142.9 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2022:
|
1172 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 83.86g | Carb: 112.07g.
Breakfast: Вязанка Сосиски Сливушки, Рис с Яйцом, Хохланд Фетакса в Рассоле, Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Магнит Морковь Вареная, Виктория Грудка Куриная Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис с Яйцом, Куриный Бульон. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Оладьи К, Просто Джем Персиковый. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мила Кравец's weight history
|