aniram040's Journal, 17 June 2022

133.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1354 kcal

Fat: 62.66g | Prot: 69.64g | Carb: 134.82g.   Breakfast: Зеленая Улица Тутовник, Черная Смородина, Творог 5%. Lunch: Menza Том Ям. Dinner: Чизкейк, Салат Овощной с Маслом, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Пряник, Соусом Песто, Красные Помидоры, Крыжовник. more...

1674 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 12 minutes, Resting - 12 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...