|
шош, бывает
|
219.1 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 86.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 June 2022:
|
2184 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 113.81g | Carb: 270.63g.
Breakfast: Багет, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. Lunch: Токио Сити Ролл Пиканто, Eurospar Ролл Филадельфия в Масаго, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон. Dinner: Сметана 15%, Heinz Кукуруза Сладкая, Азбука Моря Тунец Натуральный, Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сало Белорусское, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Пятерочка Сахар, Клубника, Магнит Слива. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_61's weight history
|