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Guten Morgen zusammen bei dem herrlichen Wetter. Der Termin in der Firma war zum Glück angenehm und ich konnte meinen neuen Firmenwagen auch mitnehmen. Also alles gut. Heute ein bisschen flanieren und chillen bei dem tollen Sonnenschein.
Also habt alle einen sonnigen Sonntag und passt weiter gut auf euch auf bitte 👍👍👍
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172.8 lb
Lost so far: 62.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 June 2022:
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2213 kcal
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Fat: 105.27g | Prot: 68.96g | Carb: 252.60g.
Breakfast: Bonifaz Chili, Lidl Salatgurke, Tomaten, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen, Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Elite Joppie Saus, Edeka Festtags Kroketten , Pommes Frites, Mekkafood Frikandellen. Snacks/Other: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Haribo Pico-Balla. more...
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gaining 4.6 lb a week
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