Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
144.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2022:
|
1190 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 70.04g | Carb: 133.38g.
Breakfast: Бековский Зефир, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Виталюр Батон, Магнит Банан. Lunch: Бековский Зефир, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Herbalife CR7 Drive. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
* lisaAlina*'s weight history
|