Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
155.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2022:
|
1362 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 85.20g | Carb: 113.39g.
Breakfast: Купино Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Ашан Суп-Пюре Грибной. Dinner: Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Савушкин Продукт Творог 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Арахисовая Паста. Snacks/Other: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Сто Пудов Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог 1%, Купино Молоко 2,5%, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|