Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
115.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2022:
|
798 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 42.83g | Carb: 63.46g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Омлет с Молоком, Tatis Арахисовая Паста 28, Авокадо Авокадо. Lunch: Окей Груша Аббат, Matti Мюсли Ореховый Микс, Грюнландер Сыр 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
am_k1's weight history
|