Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
267.2 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 112.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2022:
|
1798 kcal
|
Fat: 94.15g | Prot: 95.17g | Carb: 138.45g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Шаурма Мини с Курицей. Lunch: Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Брест Литовск Сметана 20%, Хохланд Фетакса в Рассоле, Печень Говяжья Жареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
|
3321 kcal
|
Activities & Exercise:
Хотьба - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ꪀꪖꪻꪖꪶꪗ ❦'s weight history
|