Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
177.7 lb
Lost so far: 42.8 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2022:
|
1251 kcal
|
Fat: 26.35g | Prot: 39.75g | Carb: 143.75g.
Breakfast: Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%, Капучино, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Лотос Овощи Паровые . Dinner: ВкусВилл Манго. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|