Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
61.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2022:
|
1066 kcal
|
Fat: 26.23g | Prot: 101.32g | Carb: 113.74g.
Breakfast: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Груша, Лента Яблоко Симиренко , Клубника, SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Перепелиное Яйцо, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Семушка Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Перепелиное Яйцо, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Умная Мама Цельнозерновые Хлопья из Полбы, Цветная Капуста. Dinner: Di&Di Батончики Амарантовые с Клубничной Начинкой, Семушка Тыквенные Семечки, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Other: Семушка Тыквенные Семечки, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Vitality Соевое Молоко, Лента Яблоко Симиренко , Di&Di Хлебцы Амарантовые с Ламинарией, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n's weight history
|