Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
217.6 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 85.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2022:
|
2651 kcal
|
Fat: 99.33g | Prot: 116.30g | Carb: 318.63g.
Breakfast: Чистая Линия Волшебный Фонарь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mission Deli Лаваш Оригинальный, 365 Дней Форель Слабосоленая. Lunch: Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: KDV Зефир Solo, Озерский Сувенир Мармелад Клюква, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, To Be Muscle Коктейль, Strike Коктейль, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Бифштекс, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Жизнь Март Макарун Малина, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_61's weight history
|