странно, конечно, почему плюс 🤔,но в конце концов - чёрт с ним, всё равно за месяц получился минус 2 кг!... попозже ЖЖЖЖЖЖ измерить надо будет, и джинсы контрольные померить 👖
|
141.3 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2022:
|
1524 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 101.15g | Carb: 174.57g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Lunch: Бирский Кефир 1%, Вешенки, Огурец (с Кожурой), Русская Каша Геркулес, Яйцо. Dinner: Камбала. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
Comments
31 May 22 by member: Lanushka-SK
|
Lanushka-SK, обязательно будет 💯💯💯
31 May 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Дyшенька,покряхтев и поматерившись,я свою ЖЖЖЖЖЖ впихнула в них ✌️
31 May 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Дашенька, через 3-4 кг - с удовольствием 😍😍😍
31 May 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа,у меня тут недавно было плюс 1кг800гр так у меня глаза округлились 👀🤣,это после того как я съела 200грамм тортика. Ну я всё понимаю-но такого я ещё не видала😂 А по итогу за месяц потом тоже минус получается) Поэтому двигаемся дальше и только вперёд 🚀🙃
31 May 22 by member: Mаpишка
|
Mаpишка, главное - уменьшение веса и объёмов в целом!,а так-то такие колебания вниз-вверх - это нормально, ежедневные минусы - это даже не интересно, даже немножко скучно 😆
01 Jun 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|