schtoss's Journal, 24 May 2022

155.9 lb Lost so far: 5.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2059 kcal

Fat: 48.61g | Prot: 216.72g | Carb: 174.48g.   Breakfast: Мармелад, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Campina Сливки Порционные, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Bombbar Соус Сладкий Томат, Чеснок, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Перец, Пятерочка Хлеб Заварной. Lunch: Лук, Вареное Яйцо, Campina Сливки Порционные, Куриное Филе, Глобус Смесь Весенние Овощи Вес, Фунчоза. Dinner: Красная Цена Горчица Острая, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Лук, Водка, Помидоры, Куриное Филе, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Хлеб Заварной, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Мармелад, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ноль Грамм Молочный Шоколад, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Campina Сливки Порционные. more...

2909 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...