Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
178.4 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2022:
|
1165 kcal
|
Fat: 21.65g | Prot: 39.65g | Carb: 205.67g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), ВкусВилл Борщ Вегетарианский, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Коркунов Конфета. Snacks/Other: ВкусВилл Желе Ягодное. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|