Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
125.7 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2022:
|
1098 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 75.43g | Carb: 150.14g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сыр, Омлет или Яичница, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Клубника, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Борщ. Dinner: Корица, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Азбука Крыма Творог Нежирный . Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mscrematorium's weight history
|