Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
152.6 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2022:
|
1694 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 61.17g | Carb: 185.21g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Люкс, Ашан Кекс Столичный. Lunch: Яблоко Желтое, Красное Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Золотой Колос Печенье «Хрустящее с Кунжутом», Агент-Продукт Маршмеллоу Крем Классический, Бабаевский Шоколад Люкс, МКС Молоко 3,2%, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Snacks/Other: Банан, МКС Сметана 15%, Диво Творог 18%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kalininaolenka9's weight history
|