Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
158.5 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2022:
|
822 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 40.38g | Carb: 18.67g.
Breakfast: ITLV Маслины без Косточки, Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Source Naturals Псиллиум, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Fish House Форель Слабосолёная, Зеленая Линия Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Авокадо Хаас, Молодой Шпинат. Lunch: SPAR Томатная Паста, ITLV Маслины без Косточки, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Лук, Lorado Огурцы Маринованные, Дымов Сырокопчёный Бекон, Оливковое Масло. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|