Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2022:
|
1908 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 214.82g | Carb: 96.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Фасолевые Котлеты Оля, Bombbar Хлебцы Хрустящие Crackle Рисовые, Вареное Яйцо, Апельсиновое Суфле Оля. Lunch: Вареное Яйцо, Гречневая Крупа, Куриное Филе на Пару. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bombbar Хлебцы Хрустящие Crackle Рисовые, Вареное Яйцо. Snacks/Other: SPAR Батон с Кунжутом, Апельсиновое Суфле Оля, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Солёные Творожники Оля. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olya74nest's weight history
|