Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
136.7 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2022:
|
1128 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 63.26g | Carb: 70.92g.
Breakfast: Растительное Масло, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Макароны Отварные, Морковь, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Сметана 15%, Борщ со Свининой, Говядина Тушеная. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Малинка-'s weight history
|