Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
167.6 lb
Lost so far: 123.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2022:
|
1352 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 106.54g | Carb: 101.18g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 0,5%, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Сыр Российский, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Варенье, Куриная Грудка Отварная, Село Зелёное Молоко 0,5%, Кабачковая Икра, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Щи с Курицей. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Сырники с Протеином, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Snacks/Other: ЕЖК Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
30061967v's weight history
|