Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
135.8 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2022:
|
2015 kcal
|
Fat: 88.43g | Prot: 96.90g | Carb: 211.23g.
Breakfast: Сырники пп, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Иван-Поле Джем Груша с Ванилью, 1 WIN Коллаген, Mealspro Клетчатка Какао, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Lunch: Троекурово Колбаски Кантри с Яблоком , Сельдерей, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Global Village Томатная Паста, Кускус. Dinner: Лимонный Сок, Ашан Киви, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Пицца без глютена. Snacks/Other: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Голубика, Клубника. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amireihino's weight history
|