Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
116.4 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2022:
|
1835 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 89.67g | Carb: 190.36g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Натси Миндаль Сушеный, Авокадо Авокадо Хасс, Каша овсяная не сладкая. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин, ВкусВилл Арахисовая Паста, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Салат овощной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga_zakhar's weight history
|