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Mit kleinen Schritten kommt man auch ans Ziel. Ich wünsche Euch allen einen schönen Start in die Woche ❤️❤️
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175.9 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 May 2022:
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1160 kcal
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Fat: 47.78g | Prot: 52.07g | Carb: 140.32g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Crazy Wolf Energy Drink, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Spaghetti Bolognese. Dinner: Crazy Wolf Energy Drink. more...
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losing 3.1 lb a week
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