Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
150.4 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2022:
|
1638 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 105.62g | Carb: 147.92g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonduelle Сабджи Овощи По-Индийски. Lunch: Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, Ратимир Карбонад Особый , Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый. Dinner: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bornier Горчица Дижонская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinkakam's weight history
|