Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
166.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2022:
|
2179 kcal
|
Fat: 119.75g | Prot: 60.87g | Carb: 213.38g.
Breakfast: Ратибор Варенье Вишневое, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сады Придонья Сок Яблочно-Персиковый. Lunch: Избенка Масло Топленое, Вешенки, Зеленый Перец, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стоевъ Аджика Грузинская Перечная, Праздник Вкуса Курабье Бакинское, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Избенка Масло Топленое. Snacks/Other: Power Pro Nutsbar Hazelnut, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Клубника. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
allright@'s weight history
|