Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
158.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2022:
|
1291 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 88.47g | Carb: 78.41g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, ВкусВилл Сыр Колотый Край, Pro Bulion Бульон Костный Говяжий, Руккола, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Пятерочка Помидоры, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная. Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Сердце Куриное, ВкусВилл Масло Гхи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое, ВкусВилл Масло Гхи, Тунец. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жирныйжирныйпоездпассажирный's weight history
|