Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
156.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2022:
|
1547 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 61.07g | Carb: 190.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Борщ с Говядиной. Dinner: Cofix Айс Раф, Макдоналдс Айс Кофе Карамель. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Кофе с Молоком, NL International Финиковый Батончик Energy Life с Миндалём. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Хитринка's weight history
|