Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
176.4 lb
Lost so far: 94.8 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2022:
|
1155 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 72.77g | Carb: 119.20g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Лавашик. Lunch: Лавашик, Помидоры Черри, Плов из гречки. Dinner: ВкусВилл Йогурт Персик без Сахара , ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Манго и Семенами Чиа . more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
istrelka's weight history
|