Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
149.0 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2022:
|
2738 kcal
|
Fat: 94.11g | Prot: 59.43g | Carb: 161.06g.
Breakfast: Яйцо, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Село Зеленое Молоко 2,5%, Сахалин Рыба Нерка Камчатская. Lunch: Starbucks Сэндвич с Курицей, Кухня на Районе Пирожки с Картофелем и Грибами. Dinner: Mateus Вино Розовое Полусухое , Menza Пряный Салат из Овощей с Кальмаром, Бахетле Лагман с Бараниной. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinkakam's weight history
|