Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
164.2 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2022:
|
939 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 56.47g | Carb: 62.18g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Помидоры, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Волков Соус Песто, Dijo Тортилья Пшеничная со Шпинатом. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Помидоры, Хорошее Дело Сердце Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Вареное Яйцо, Globus Горошек Зелёный Консервированный. Snacks/Other: FitnesShock Протеиновый Маффин Банан и Соленая Карамель. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|