Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
125.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2022:
|
1693 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 113.47g | Carb: 217.05g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Опята, Рис Отварной, Минтай, Морская Соль. Dinner: Гречка Отварная, Говядина Постная. Snacks/Other: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Огурец (с Кожурой), Мираторг Вишня без Косточки, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanjusik-sb's weight history
|