Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
162.0 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2022:
|
1427 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 116.70g | Carb: 89.22g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Эко Овсяные Хлопья с Нутом. Lunch: Говядина Отварная, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Дело Вкуса Брокколи и Цветная Капуста в Яйце, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вeснyшка)'s weight history
|