Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
123.3 lb
Lost so far: 31.0 lb.
Still to go: 8.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 April 2022:
|
1740 kcal
|
Fat: 78.51g | Prot: 62.77g | Carb: 128.97g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Чай, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: VЛАVАШЕ Шаверма Моцарелла. Dinner: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Сыр Чечил, Сыр Маасдам, Самокат Мороженое, Пиво. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aannnnaa01's weight history
|