Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
134.5 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2022:
|
1169 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 73.64g | Carb: 107.66g.
Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Гречка Вареная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кухмастер Золотая Симфония, Гуляш из Говядины, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Макароны Отварные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.KaterinaKhramova.'s weight history
|