Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
151.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2022:
|
1949 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 68.01g | Carb: 236.15g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Classic , Банан, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Бургер Кинг Воппер. Dinner: President Сыр Плавленый Сливочный, Колбаса Докторская, Хлеб, Красное Яблоко, Борщ с Курицей. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alex Platon's weight history
|