Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
158.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2022:
|
1383 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 47.25g | Carb: 122.23g.
Breakfast: МКС Молоко 3,2%, Агрокомплекс Паштет Печеночный, Белый Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Babyfox Шоколад Молочный, Подсолнечное Масло, Лук, Жареное Яйцо. Dinner: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Салат из Помидоров и Огурцов, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Красная Цена Плюшка Московская. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kalininaolenka9's weight history
|