Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
114.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2022:
|
2205 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 90.72g | Carb: 273.09g.
Breakfast: Банан, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Слабосолёная, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вареное Яйцо. Lunch: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Урбеч из Кешью, Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Сосиски Сливочные, Лента Смесь Овощная Калифорнийская. Dinner: Вастэко Топленое Масло Гхи, Салат Овощной с Маслом, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Куриные Голени с Кожей, Лента Смесь Овощная Калифорнийская. Snacks/Other: ВкусВилл Миндальное Печенье. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iseekyou01's weight history
|