Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
114.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2022:
|
1821 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 75.94g | Carb: 210.14g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Тыквенные Семечки, Киви, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Приготовленные Баклажаны, Рублевский МПЗ Сосиски Сливочные, Гречка Отварная. Dinner: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Русское Море Сёмга Малосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iseekyou01's weight history
|