Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2014
|
148.4 lb
Lost so far: 65.5 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2014:
|
657 kcal
|
Fat: 23.70g | Prot: 68.77g | Carb: 42.69g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Сахар, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль". Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черешня, Good Food Фундук Сушеный. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасьюшкаа's weight history
|