Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
132.9 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2022:
|
1233 kcal
|
Fat: 24.67g | Prot: 39.04g | Carb: 217.10g.
Breakfast: Красное и Белое Торнадо Бабл, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Sladial Formel De Caramel, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Globus Фасоль Красная Консервированная, Гречка. Dinner: Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Белый Хлеб, Globus Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: Красная Цена Зефир, Перекресток Мандарины. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_Meta's weight history
|