Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
155.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2022:
|
1551 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 100.52g | Carb: 174.50g.
Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное), Своя Линия Мёд Разнотравье, Яйцо, Своя Линия Овсяные Хлопья. Lunch: Повна Чаша Гречка, De Luxe Тунец в Собственном Соку, De Luxe Оливковое Масло, Морковь. Dinner: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Повна Чаша Гречка, Яичный Белок, De Luxe Оливковое Масло. Snacks/Other: Украинский Творог Нежирный, Премия Мёд Липовый, Яблоко Зеленое, Розумний Вибір Семечки Нежаренные, Селянське Молоко 1,5%, Розумний Вибір Семечки Нежаренные. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yulliasha's weight history
|