Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
214.1 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2022:
|
579 kcal
|
Fat: 16.85g | Prot: 36.81g | Carb: 71.56g.
Breakfast: Хлеб 8 Злаков, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Сахар, Кофе. Lunch: Фасоль (Консервированная), Яйцо, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЮлияJum's weight history
|