Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
164.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2022:
|
1061 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 39.48g | Carb: 114.92g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Макарун, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Черноголовка Лимонад, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anjzzzz's weight history
|