Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
131.0 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2022:
|
1563 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 83.38g | Carb: 84.02g.
Breakfast: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Lunch: Сосиска, Жареное Яйцо, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiyaKolosova's weight history
|