Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
114.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2022:
|
2060 kcal
|
Fat: 103.29g | Prot: 102.79g | Carb: 186.20g.
Breakfast: Сливочное Масло, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Киви, Русский продукт Геркулес Традиционный, Семушка Тыквенные Семечки. Lunch: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Велком Сосиски Велкомовские Копченые, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом. Dinner: Кабачковые Оладьи, Инди Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Банан. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iseekyou01's weight history
|