Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
139.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2022:
|
1047 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 44.23g | Carb: 123.55g.
Breakfast: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Курага, Красная Цена Чернослив, Фуджи Яблоко , Минутка Каша Овсяная . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп с Фрикадельками. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоки Фуджи, Curtis Черный Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Фуджи Яблоко . more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mscrematorium's weight history
|