Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
100.8 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2022:
|
576 kcal
|
Fat: 23.50g | Prot: 44.21g | Carb: 50.37g.
Breakfast: Лукум, Excess Free Супер Сгущенка, Шампиньоны Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Искренне Ваш Молоко 1,5%, Excess Free Кекс Весенний , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Lunch: Сыр Российский, Лаваш Белковый, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Galbani Рикотта. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|