Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
220.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2022:
|
1087 kcal
|
Fat: 15.67g | Prot: 19.45g | Carb: 217.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи на Кефире. Lunch: Гречка Отварная, Milky Way Шоколадный Батончик. Dinner: Шармэль Зефир Яблочный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный, Магнит Банан, Печенье к Чаю. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Из пышки в пушку 's weight history
|