Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
135.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2022:
|
2037 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 158.23g | Carb: 217.28g.
Breakfast: Granarolo Parmigiano Reggiano, Клубника, Манго, ВкусВилл Кешью Сырой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, Вкусняев Молоко 1,5%, Банан. Lunch: Дикси Мандарины, Деликатесофф Рулет из Индейки Филейный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Белая Дача Винегрет, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Dinner: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Кабачок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Картошка Вареная, Фасоль Стручковая, Желтоперый Тунец, Апельсин, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|