Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
156.7 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2022:
|
1700 kcal
|
Fat: 100.04g | Prot: 98.58g | Carb: 100.96g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Миндаль Миндаль, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Какао, Мойва Жареная. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|